Desde este Blogs os informaremos de las distintas actividades que estamos realizando en los Ciclos Formativos de Grado Medio y Superior de ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS del IES AL-QÁZERES.
¡Bienvenidos y... salud!

domingo, 27 de abril de 2014

VIDEO PRESENTACIÓN DEL RECORRIDO TR 2014

Aquí tenéis un breve video del recorrido de esta tercera edición del Trail Running Sierra de la Mosca.

¡¡¡¡¡¡Esperamos que os guste!!!!

sábado, 26 de abril de 2014

ÚLTIMAS NOVEDADES TRAIL RUNNING SIERRA DE LA MOSCA

Se acerca ya el día de la carrera y aún quedan dorsales para la misma. La organización ha decidido Ampliar el primer plazo de inscripción hasta el día 30 de Abril con lo que la inscripción sigue siendo de 15 Euros para federados y 20 para los no federados.

Os recordamos algunas pautas que son importantes:

-Recogida dorsales y bolsa de corredor: El Viernes 2 de Mayo de 17.00 a 18.00 en el I.E.S. Al-Qázeres. Posteriormente se realizará el briefing donde se resolverá cualquier duda que podáis tener. Aquellos corredores que no puedan asistir, podrán recoger dorsal y bolsa de corredor el Sábado desde las 07.00  hasta las 08.30, momento en que se cerrará la entrega de dorsales. Para la recogida del dorsal es necesario la presentación del d.n.i.  También podéis recoger el dorsal de otro corredor presentando su d.n.i.. Recordad los federados que será necesaria la presentación de la tarjeta federativa.

-Control de dorsales Trail Running 30 Kms. 08.45 h
-Salida Trail Running 30 kms. 09.00 h

-Control dorsales Mini Trail 18 kms. 09.15 h
-Salida Mini Trail 09.30 h.

-Entrega de premios: Al finalizar el último corredor de cada carrera.

-Servicios en Salida-Meta: La salida y meta está ubicada en el propio I.E.S. Al-Qázeres. Allí habrá aseos, vestuarios y duchas para corredores así como servicio de guardaropa. 
Al finalizar la prueba hay bebida y bocadillo para cada corredor, y para todos aquellos que lo deseen servicio de masaje (ante la masificación de corredores os rogamos hacer uso del mismo aquellos que tengáis realmente necesidad).

Igualmente para acompañantes hay actividades (cama elástica, castillos hinchables, juegos, zancos, globoflexia, pintura de caras...) durante toda la mañana para los más peques con animadores. También hay servicio de cafetería durante toda la jornada, en el propio centro.

UN SALUDO A TODOS, ¡NOS VEMOS PRONTO!